Listopad to miesiąc, kiedy pogoda potrafi zaskoczyć zmiennymi temperaturami, wilgotnością i wiatrem. Zimny i wilgotny klimat, który pojawia się w tym okresie, może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie, szczególnie na układ oddechowy. Wiele osób zaczyna odczuwać dolegliwości związane z zatokami, co staje się jednym z głównych powodów zgłaszania się do lekarzy w okresie jesienno-zimowym. Dlaczego tak się dzieje i kiedy warto udać się po poradę do specjalisty laryngologa?

Zatoki a zmiany pogodowe

Zatoki przynosowe to puste przestrzenie w czaszce, które pomagają w oddychaniu, nawilżaniu powietrza oraz wzmocnieniu głosu. W wyniku spadku temperatury i wilgotności powietrza w listopadzie, zwiększa się ryzyko wystąpienia stanów zapalnych zatok. Zimne powietrze powoduje obkurczanie błon śluzowych w nosie i zatokach, co może prowadzić do zatykania ujść zatok. W wyniku tego bakterie i wirusy łatwiej mogą się namnażać, co prowadzi do infekcji.

Zimą częściej dochodzi także do osłabienia odporności organizmu, co zwiększa podatność na przeziębienia i grypę, a tym samym na problemy z zatokami. Zmiany temperatury z ciepłych pomieszczeń do zimnego powietrza na zewnątrz także mogą pogarszać stan zdrowia osób narażonych na infekcje górnych dróg oddechowych.

Objawy chorób zatok

Zatkane zatoki to problem, który może objawiać się wieloma dolegliwościami. Osoby z problemami z zatokami mogą odczuwać:

• Ból głowy, zwłaszcza w okolicy czoła, oczu lub nosa
• Uczucie pełności w nosie
• Obrzęk w okolicy twarzy
• Trudności w oddychaniu przez nos
• Wydzielina z nosa (może być ropna lub śluzowa)
• Kaszel, który nasila się zwłaszcza w nocy
• Ból przy pochylaniu głowy

Jeżeli zauważysz u siebie te objawy, szczególnie gdy trwają dłużej niż kilka dni, warto nie zwlekać z wizytą u specjalisty. Nieleczone zapalenie zatok może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak przewlekłe zapalenie zatok czy nawet infekcje opon mózgowych.

Kiedy skonsultować się z laryngologiem?

Laryngolog to specjalista, który zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem problemów związanych z górnymi drogami oddechowymi, w tym zatokami. Warto udać się do laryngologa, gdy:

1. Objawy nie ustępują po kilku dniach leczenia domowego.
2. Pojawiają się silne bóle głowy lub obrzęki twarzy.
3. Mamy trudności z oddychaniem przez nos.
4. Wydzielina z nosa ma nieprzyjemny zapach lub jest ropna.
5. Zatkane zatoki powodują problemy ze snem lub koncentracją.

Laryngolog zleci odpowiednie badania, takie jak tomografia komputerowa zatok, które pozwolą ocenić stan zatok i dobrać skuteczną metodę leczenia. Czasami konieczne może być także zastosowanie antybiotyków lub innych leków, które pomogą w walce z infekcją.

Zalecenia na zimne dni

Aby uniknąć problemów z zatokami, warto zadbać o odpowiednią higienę nosa, nawilżanie powietrza w pomieszczeniach, unikanie nagłych zmian temperatury oraz regularne spacery na świeżym powietrzu. Pamiętajmy także o odpowiedniej diecie wspomagającej odporność oraz o odpoczynku.

Zadbaj o swoje zdrowie tej zimy, aby uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych. Jeśli objawy zatok są uporczywe i długotrwałe, skonsultuj się z laryngologiem, który pomoże znaleźć skuteczne rozwiązanie.